Bienvenue chez Mont Pilates à Saint Cloud !
L’objectif de l’ouverture d’un studio de Pilates a commencé à germer dans l’esprit de Riina en 2012, avec d’abord l’idée de se former pour devenir professeure de Pilates. Ce rêve a été mis en sommeil le temps de la réalisation d’un autre rêve : la création d’une activité dans l’univers des enfants.
L’orientation de Riina vers le bien-être s’est vu renaître en 2021 avec les premiers cours de Pilates classique donnés sur tapis, à l’étage de sa boutique Finlange. Petit à petit, les équipements comme les magic circles, la small barrel et le spine corrector ont été introduits aux cours et ils ont été suivis par de plus gros appareils comme le ladder barrel, les reformers, les chaises, le Cadillac et la tower. Un foot corrector et un toe corrector complètent la sélection des appareils imaginés et conçus par l’ingénieux inventeur de "Contrology” (appellation originale du système), Joseph H. Pilates.
Aujourd’hui le studio est complètement équipé, avec une professeure entièrement formée sur le système dans sa totalité, proposant des cours privés et des cours semi-collectifs au-dessus des opticiens, qui s’occupent désormais les lieux de l’ancienne boutique - un concept de partage alliant le bien-être et la santé !
Le Pilates a toujours été là pour moi…
Un peu d’histoire personnelle
Enchantée, je m’appelle Riina Vuoristo. En ma langue maternelle, en finnois, “vuori” veut dire “mont”, et “vuoristo” = “une chaîne de montagnes”, d’où le clin d’oeil concernant le nom de l’activité et le logo du studio avec l’exercice nommé “Mountain Climber”.
J’ai débuté dans le monde de l’expression corporelle par les cours de danse à mes 4 ans, aujourd’hui j’ai 4 décennies de plus et je suis devenue une professionnelle de mouvement. Après mes études de danseuse au Conservatoire de Turku en Finlande, et ces cours de conditionnement corporelle que je soupçonne avoir cachés des exercices de Pilates, j’ai commencé ma pratique de Pilates de manière plus consciente en arrivant à Paris à mes 22 ans.
Une collègue de cabaret m’avait conseillée de faire des cours de Pilates pour que mon corps soit prêt pour la vie très physique de danseuse du Moulin Rouge. Depuis j’ai pratiqué le Pilates à Paris et à Saint Cloud, avant l’arrivée de mon premier enfant et après la naissance de mon second… Étant hôtesse de l’air pendant une période de ma vie, je pratiquais le Pilates dans ma chambre d’hôtel au Japon après mes vols long courrier.
Suite à une opportunité lors d’une tempête de vie, j’ai débuté ma première formation de professeure de Pilates sur tapis, juste avant le dernier confinement, en 2021. Cela m’a mené à comprendre que j’avais le contrôle de mon esprit et de mon focus mental, et donc de mon corps, et que je pouvais rester libre à me réinventer éternellement, depuis même l’espace relativement restraint de mon salon.
En ayant complété la formation entière de professeure de Pilates en 2023-2024, avec plusieurs évaluations très exigeantes et un mémoire de fin d’études, je détiens aujourd’hui la qualification de professeure de Pilates 3ème génération après Joseph Pilates, dans la lignée de Romana Kryzanowska par ma première diplôme et dans la lignée de Lolita San Miguel par ma diplôme comprenant tout le système crée par "Joe” Pilates.
J’ai appris énormément de mes mentors comme Anita Horry (MLT) qui prône notamment les enseignements de Bob Liekens (BE) et des professeurs de renommée internationale comme Brett Howard (USA), Cary Regan (USA), Jerome Weinberg (USA) et MeJo Wiggin (USA). Ma passion pour ce mode de vie alliant “stretch with strength and control” (étirement avec puissance et contrôle, comme décrivait Romana ce système) m’a emmené à étudier la méthode à Nice en France, mais aussi en Finlande et en Italie, et surtout beaucoup en Espagne.
Après plus de 800h de formation en Pilates classique et 500h de cours donnés en 3 ans en complément de mon activité précédente, le temps était mûr pour ouvrir mon studio de Pilates au plus grand nombre d’initiés et de nouveaux intrigués : Mont Pilates vous accueille au coeur de l’ouest parisien, à Saint Cloud, depuis la rentrée 2024.
Je donne des cours de Pilates en français, en anglais et en finnois, sur place et en ligne via l’écran, en restant à la fois un studio solide et souple.
J’ai hâte de pouvoir vous aider à dépasser vos croyances limitantes et de vous inviter à regagner toute votre puissance - À très vite !