« Mon aventure Pilates avec Riina a débuté il y a environ 2 ans, d’abord par des cours sur tapis et ensuite sur les différentes machines : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Small Barrel, Spine Corrector, Wunda Chair, Foot Corrector, Toe Corrector… Les cours Mont Pilates Studio ce n'est pas seulement une pratique sportive, c'est aussi une parenthèse bien-être, apprendre à mieux connaître son corps et ses besoins, se dépasser mais toujours dans la bienveillance et le respect des limites de chacun. Le Pilates m'a permis de me renforcer progressivement, de gagner en muscle, en stabilité, d'apprendre à protéger mon dos et d'améliorer ma pratique du running. Aujourd'hui le Pilates fait partie intégrante de ma vie et je remercie Riina pour son approche, son écoute et sa bienveillance parce que Mont Pilates Studio c’est aussi de chouettes rencontres et une belle aventure humaine.»

Alice, cadre supérieure et marathonienne

« J’ai commencé le Pilates en cours collectif avec 15 personnes mais j’ai vite compris que je n’arriverais pas à progresser comme je le voulais. Et surtout, je venais de me faire opérer d’un poumon et j’avais vraiment envie d’un accompagnement sur mesure avec quelqu’un de compétent. Riina m’a fait un bilan de posture et m’a proposée des séances de pilates sur mesure. Depuis, je n'ai plus aucune douleur post-chirurgie. Les cours m’apportent plus de souplesse, plus de tonicité dans le bas du ventre, un dos plus droit. On se sent toujours détendu après une séance avec la sensation d’être allé chercher des muscles toujours nouveaux ! Mes objectifs pour la rentrée : augmenter le nombre de séances par semaine pour travailler encore plus, me muscler et me gainer d’avantage. »

Tiphaine, médecin généraliste et maman de deux enfants

« Je ne connaissais pas le Pilates avant de rencontrer Riina, j’ai eu envie d’essayer et j’ai tout de suite accroché ! C’est vraiment fascinant de pouvoir faire autant d’exercices différents sur la même planche (ndlr : de reformer) ! Riina est une personne extrêmement douce dans sa manière d'enseigner, qui sait comment vous mettre à l'aise facilement, et qui prend le temps de vous expliquer les étapes calmement afin que vous progressiez dans votre apprentissage. Que vous soyez débutant ou expérimenté, n'hésitez pas ! Riina saura s’adapter à votre rythme. »

Thomas, assistant parental et voyageur

" Riina is a wonderful Pilates instructor and I wholeheartedly recommend her. I have started exercising with her, in solo Pilates sessions 6 months ago. The recommendation came from my Greek Pilates instructor in Athens. I have taken regular classes twice or once a week. I am very satisfied because she focuses on my needs and helps me make progress. For instance, posture is a big thing for me and Riina pays particular attention to correcting me and to giving me Pilates exercices that improve my posture. Moreover, her studio is a true delight. She has all Pilates equipment that one might wish for. And last but not least, she is a kind person, always in a good mood and she always knows how to motivate me to keep going. I intend to keep doing Pilates with Riina for as long as I am staying in Paris."

Dr. Eleni Martsoukou, Attorney and Counsellor at Law, expatriate